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健康体操ジム | ページ 2 | SANPO

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健康体操ジム介護体操　歌体操編1「春が来た」

座ったままで出来る、歌に合わせて行う体操です。今回の歌は「春が来た」です。

健康体操ジム【高齢者向け 介護椅子体操】膝痛予防に役立つ体操 2

こちらは膝痛予防に役立つ体操です。椅子に座った状態で行える体操です。